शरीर को अंदर से ठंडा रखने के लिए क्या खाएं?

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  शरीर को अंदर से ठंडा रखने के लिए क्या खाएं? यह मुख्य रूप से हाल  के गर्मी के मौसम में बहुत बड़ी समस्या हे क्यों की जायदा गर्मी के वजसे हमारे शरीर से तरल पदार्थ निकल जाते हे। जिसकी वजसे हमें थकान कमजोरी और  निर्जलीकरण (Dehydration ) जैसी समस्या का सामना करना पड़ता हे। … Read more

दुबले-पतले शरीर का वजन कैसे बढ़ाएं

दुबले-पतले शरीर का वजन कैसे बढ़ाएं आज ही जानल कई लोगो की समस्या होती हे  दुबले-पतले शरीर का वजन कैसे बढ़ाएं अकसर लोग दुबले पतले शरीर की समस्या से थक जाते हे। मगर आपके लिये हमारे पास दुबले पतले शरीर से छुटकारा पानेका बेहतरीन और बढ़िया टिप्स हे जिकी मदद से आप आसानी नई के … Read more

सबसे बडिया खाना खाने के बाद पैदल चलने के फायदे।

सबसे बडिया रातको खाना खाने के बाद पैदल चलने ने से क्या होता हे  खाना खाने के बाद पैदल चलने के फायदे तो बहुत सारे हे लकिन हम कई ऐसी गलतिया करते हे दोस्तों खाने के बाद हम सो जाते हे यातो मोबाइल या टीवी देखने बैठ जाते हे जिसे हमारे शरीर पर सबसे जयादा … Read more

शरीर में कमजोरी हो तो क्या खाना चाहिए

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क्या आपका भी शरीर कमजोर हो गया हे तो जानलो शरीर में कमजोरी हो तो क्या खाना चाहिए।    आज की पोस्ट में शरीर में कमजोरी हो तो क्या खाना चाहिए उसके बारे में आपको अच्छे से बताएँगे ताकि आप कमजोर शरीर को अच्छा बना सको और शरीर कमजोर होने के कोनसा कारन् है? उसके … Read more

ठंड में क्यों बढ़ जाता है Heart Attack का खतरा

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ठंड में क्यों बढ़ जाता है Heart Attack का खतरा जानलो  ठंड में बढ़ जाता है Heart Attack का खतरा आज जानलो  ठंड  में बढ़ जाता हे क्यों की ठंडी हवा में रहने से शरीर की रक्तवाहिनियों में स्थिति बदल सकती है, जिससे रक्तचाप बढ़ सकता है। और ठंडी हवा में रहने से शरीर की … Read more

काले, पीले दांतों को सफेद कैसे करें

काले, पीले दांतों को सफेद कैसे करें घरेलु उपचार।   दोस्तों क्या आप काले और पिले दांतो से परेसान हे। तो आज हम आपके लिये लाये हे पीले दांतों को सफेद कैसे करें घरेलु उपचार और काले दांत सफेद कैसे करें उसके बरमे में आपको बताएँगे। जिसे आपको आसानी होगी आपके दांतो को पिले पन … Read more

गुड हेल्थ के लिए क्या खाना चाहिए? जिसे सेहत अछि रहे।

गुड हेल्थ के लिए क्या खाना चाहिए? जिसे सेहत अछि रहे।   स्वागत हे आपका एक मजेदार पोस्ट गुड हेल्थ के लिए क्या खाना चाहिए?, आज की पोस्ट में हम आपको बताने वाले हे की हमारे सेहत के लिए हमें क्या खाना चाहिए, जिसे हमारी सेहत अछि हो जाये। और क्या न खाना चाहिए उसके … Read more

1 दिन में कितने केले खाने चाहिए

केला का फायदा सेहत के लिये, 1 दिन में कितने केले खाने चाहिए   1 दिन में कितने केले खाने चाहिए – आज की पोस्ट में आपको हम बताने वाले हे की एक दिन में कितना केला  खान चाहिए उसके साथ साथ आपको केला के स्वास्थ्य लाभ के बारे में बताने वाले हे। और साथ … Read more

2 दिनों में काले घेरे दूर करने के लिए कैसे करे उपाय

2 दिनों में काले घेरे दूर करने के लिए कैसे करे उपाय।    आज के वक्त में कई लोगो की परेशानिया हे की 2 दिनों में काले घेरे दूर करने के लिए कैसे करे उपाय, तो आज की हमारी पोस्ट में आपको काले घेरे को दूर करने का सबसे बढ़िया उपाय आज हम आपको देने … Read more

3 दिनों में दाद का इलाज कैसे करें?

3 दिनों में दाद का इलाज कैसे करें? क्या मुंकिन हे दाद का इलाज।   3 दिनों में दाद का इलाज कैसे करें? अगर आपको लम्बे समय से दाद की समस्या हे तो। आप 3 दिनों में दाद का निवारण नहीं कर सकते हो। मगर आपको कुछ ही दिनों में दाद की समस्या हुवी हे … Read more